Frequently asked questions
Was unterscheidet Rolfing von anderen Methoden?
Wie so viele andere Methoden ist es durch Rolfing möglich, den Körper
von physischem Stress und Unwohlsein zu befreien – es ist aber das erste
und einzige manipulative Verfahren, mit dem es gelungen ist, den Körper
unter dem Aspekt der Schwerkraft neu zu organisieren.
Ist Rolfing schmerzhaft?
Jede/Jeder erlebt es unterschiedlich – es können Empfindungen von
einem angenehmen Gefühl der Entspannung bis zum spannungslösenden Schmerz
wahrgenommen werden. Wenn man in bestimmten Körperbereichen auf besonderen
Widerstand im Gewebe stößt, kann man sehr gut über gezieltes
Atmen und kleine Bewegungen den Widerstand, der meistens mit Schmerz verbunden
ist, beruhigen. Rolfing enthält keine Techniken, die Schmerz verursachen,
sondern Techniken und Wege, mit dem Schmerz zu arbeiten.
Wieviel kostet eine Rolfing–Sitzung?
Rolfing und Rolfing Movement-Sitzungen kosten in Österreich zwischen
80
und 100 Euro.
Wie lange dauert eine Rolfing–Sitzung?
In der Regel dauert eine Rolfing-Sitzung 60 bis 90 Minuten; dasselbe gilt
auch
für eine Rolfing Movement–Sitzung.
Wieviel Abstand sollte zwischen einzelnen Sitzungen sein?
Aus Erfahrung ist ein Abstand von zwei bis zu maximal vier Wochen zu empfehlen.
Was trägt man während der Sitzungen?
Unterwäsche oder Badebekleidung, bei Rolfing Movement-Sitzungen leichte
und bequeme Kleidung.
Wie soll man sich nach einer Sitzung verhalten?
Im Prinzip gibt es dafür keine Regeln; es ist aber für das eigene Wohlbefinden
günstig, wenn man sich etwas Zeit nehmen kann, damit sich Veränderungen
weiter entfalten und setzen können.
Halten die positiven Veränderung nach Beenden der Grundserie
an?
Nachdem das Fasziennetz in der Lage ist, die Körperstruktur zu unterstützen,
kann man das neu erlernte und erspürte Körperbewußtsein im Alltag
weiterbenutzen und einsetzen. Somit endet die Entwicklung nicht mit der letzten
Rolfing–Sitzung, sondern befähigt die Klienten, an sich selber und
dem eigenem Wohlbefinden weiter zu arbeiten.
Wie viele Sitzungen sind notwendig?
Die Grundserie besteht aus zehn aufeinander aufgebauten Sitzungen, die man
(wenn
man möchte) nach sechs Monaten – oder noch später – mit
einzelnen sog. Auffrischungssitzungen immer wieder ergänzen und vertiefen
kann.
Die Zahl der Rolfing Movement-Sitzungen ist individuell gestaltbar und wird je
nach Thematik bei der ersten Sitzung besprochen und beschlossen.
ZENTRUM FÜR ROLFING®
Die Begriffe „Rolfing“ und „Rolfer“ sind
eingetragene Dienstleistungsmarken des ROLF INSTITUTE of Structural Integration,
Boulder/Colorado, USA
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